讲座简介：

认知障碍症是老年人需要他人照顾的主要原因之一。通过参加适量的体育锻炼和社会活动，以及保持健康的饮食，可以起到延迟或预防认知障碍症发生的作用。此外，身心运动（如太极拳）和认知训练亦可以改善老年人的认知功能。维生素B12缺乏可导致认知功能障碍，但在无缺乏者中，额外补充维生素B12 并不能帮助其改善认知功能。叶酸联合维生素B12补充可能有阻止认知功能下降的作用，但仅限于部分有足够代谢能力的人，并且该效应还可能与阿司匹林的作用存在相互干扰。郭志锐教授将以“预防认知障碍症”为题向公众进行讲解。

讲者简介：

郭志锐医生毕业于英国莱斯特大学，并在伦敦圣乔治医院完成老年医学和内科专科医师培训后返回香港，于1994年加入香港中文大学内科及药物治疗学系。他于2004年获得临床医学博士，并于2006年获晋升教授职位。郭志锐教授在香港中文大学担任赛马会耆智园总监（专为认知障碍症人士服务的综合护理中心）以及赛马会骨质疏松预防及治疗中心总监，同时还担任香港中文大学赛马会老年学研究所副所长一职。他的研究领域主要包括认知障碍症、骨质疏松症、跌倒、营养学、纾缓治疗和保健服务。

讲座简介：

香港有大约10万名脑退化症患者，预计到2036年，这一数字将升至290,000。至目前为止，研究发现药物治疗为脑退化症长者提升认知和记忆能力的效用不大。另一方面，认知刺激疗法小组在英国研发成功，并已在包括香港在内的不同文化和社会中成功推行。本港的研究亦证实认知刺激疗法能有效改善患有轻度至中度脑退化症长者的认知能力。杨剑云博士将以“认知刺激疗法对脑退化症长者的疗效”为题，介绍如何在本港推行认知刺激疗法。

讲者简介：

香港浸会大学社会工作系副教授，辅导学社会科学硕士课程主任，哲学博士(精神复康)，注册社工，香港专业辅导协会认可督导员和辅导员。曾任职本港精神复康和专门服务脑退化症患者之社会服务机构。现专注于精神复康和老年精神健康脑退化症的教学及研究，如：脑退化症之治疗、精神健康辅导、和认知行为治疗等。